Bridget Jones Diyeti

Hepimiz Bridget Jones’un günlüğü filmini izlemişizdir. Hani şu kilolarıyla başı dertte olan bir kadının hikâyesini anlatan komedi. Eminim hepimiz o filmde kendimizden bir şeyler bulmuşuzdur. Özellikle de kilo problemi yaşayanlar bayanlar. Şimdi sizinle Bridget Jones yani o komik ve trajik hayatı olan kadının ismi konulmuş olan diyeti önermek istiyorum.

Bu diyet ile birlikte Bridget Jones kadar olmasa bile besin günlüğü tutmanın zaman içinde hayatınıza renk kattığını göreceksiniz. Çünkü kendinize gülmenin kendinizle ince ince dalga geçmenin belki de arada sırada tatlı tatlı kızmanın tadına varacaksınız. Besin günlüğü her şeyden önce kişinin dürüstlük ilkesini pekiştiriyor. Bir yandan besin günlüğü tutarken bir yandan da bu diyeti uygulamanız sizin için çok büyük adımlar demektir ve işte diyet menüsü;

indir

Saat 09.10:

1 fincan çay,1 adet sade poğaça, yarım domates

Saat 11.00:

1 fincan sade nescafe, 1 dilim sebzeli pizza

pratik-pizza

Saat 12.40:

1 kase cacık, 1 tabak pirinç pilavı, 1 tabak zeytinyağlı fasulye

Saat 14.00:

1 bardak limonlu ıce tea

Saat 15.50:

1 fincan sade nescafe

turk-kahvesi1

Saat 18.30:

Yarım tabak bulgur pilavı, 1 küçük salkım üzüm

Sizde Bridget Jones gibi besin günlüğü tutarak aynı zamanda da dilediğinizi yiyerek bu işi eğlenceli hale getirebilirsiniz.

Aşağıdaki kelimelerden sitemize ulaştınız:

Bridget Jones, Bridget Jones günlüğü, Bridget Jones diyeti, diyet önerileri, sağlıklı diyet günlükleri, sağlıklı beslenme, sağlık tüyoları, sağlıklı beslenme, diyet önerileri, diyetin vazgeçilmezleri, diyet ve sağlık, diyet uzmanları, ünlü diyetisyenler, ankara diyet merkezi, İstanbul diyet merkezi, hızlı kilo kaybı